meer dan 30 jaar ervaring

INSTITUUT CORE

Workshops

Home / Workshops / Workshop Non-Dualiteit

Workshop Non-Dualiteit

Tweedaagse Workshop: Daoïsme en Advaita Vedanta

Deze workshop combineert theoretische presentaties met praktische oefeningen, om deelnemers een directe ervaring te bieden van deze oude wijsheid-tradities. Er is aandacht voor innerlijke vrijheid, geïnspireerd op sleutelfiguren zoals Laozi, Zhuangzi, Sri Ramana Maharshi en Sri Nisargadatta Maharaj. De workshop is ontworpen voor 6-12 deelnemers. Duur per dag: 6-8 uur, inclusief pauzes. 

Overzicht:

1 Kernbegrippen van Daoïsme Uitleg over Dao (het oerprincipe), De (innerlijke kracht), Wu Wei (niet-forceren), Ziran (natuurlijkheid), Yin en Yang, en P’u (eenvoud). Geïllustreerd met citaten uit de Daodejing en voorbeelden uit het dagelijks leven. Interactief: Deelnemers delen persoonlijke ervaringen met ‘meebewegen’ vs. ‘forceren’.

2 Kernideeën van Advaita Vedanta Uitleg over non-dualiteit, het Absolute, bevrijding door inzicht, en de vraag ‘Wie ben ik?’. Bespreking van het oneindige bewustzijn en het loslaten van identificaties.

Mogelijke oefeningen:

  1. Wu Wei in Actie Praktische oefening: Een geleide meditatie gevolgd door een wandeloefening in de natuur (of binnenshuis), waarbij deelnemers oefenen met ‘niet-forceren’ en observeren van Yin-Yang dynamieken in hun eigen gedachten en bewegingen. Groepsdiscussie: Hoe voelt moeiteloze actie aan?
  2. Zelfonderzoek à la Ramana Maharshi Geleide zelfonderzoek-sessie: Deelnemers stellen herhaaldelijk ‘Wie ben ik?’ en observeren gedachten zonder oordeel.
  3. Partneroefening: Deel inzichten in duo’s. Zhuangzi’s Vrijheid Ervaren Creatieve oefening: Deelnemers schrijven of tekenen een ‘droomverhaal’ geïnspireerd op de vlinderdroom, gevolgd door een deelronde.
  4. Meditatie op ‘loslaten van zekerheid’ met geleide visualisatie.
  5. Blijven bij ‘Ik Ben’ Meditatie-oefening geïnspireerd op Nisargadatta: Zitten in stilte, focussen op het gevoel van aanwezigheid zonder identificatie. Groepsreflectie: Wat blijft over als identificaties wegvallen?

met Fokko&Annette

“De trainers van Core hebben mij een belangrijke waarde gegeven: Vrijheid. Niet door uit te leggen wat dat is, maar door mij te laten ervaren dat ik vrij bén.” (een deelnemer)

AGENDA

Aankomende trainingen

ERVARINGEN VAN DEELNEMERS

“In de Core Management Training maken mensen metaforische ‘selfies’ en pellen dan de lagen weg om naar zichzelf te kijken op een echte, neutrale manier.” Ronald Gelten

CLIENTS TELL

Clients Tell

Onze klanten geven ons gemiddeld een 9

Dit zijn er een paar:

Project manager | personal coach

De Core Een training waar je geen ‘trucjes’ leert, maar waar je inzicht en tools krijgt voor continue ontwikkeling van jezelf, in werk en je relaties. Prettige en ervaren trainers, veel persoonlijke aandacht. Deze training maakt écht verschil !

Accountmanager (interim) bij Ministerie van Financiën

De Core Management training gaf mij inzicht, het gaf mij richting en het gaf mij vooral “leren voelen” terug. De training heeft absoluut bijgedragen aan een boost in mijn carrière en gezinsleven. Vooral het aangaan en onderhouden van relaties op hoog niveau in het bedrijfsleven ging mij beter af. En achteraf, nu met 3 dochters in de leeftijd van 23, 25 en 27, zie ik in dat ik door deze training destijds een betere vader ben geworden. En daar pluk ik nog DAGELIJKS de mooie vruchten van.

Leerkracht KBS de Zandberg
“De Core management training heb ik als een groot cadeau ervaren. De training zit erg goed in elkaar en ik heb een beter inzicht in mijzelf gekregen. Daarnaast heb ik een aantal tools meegekregen waar ik veel aan heb. Mijn dank is groot aan het Core team!

Een week om nooit te vergeten.