50+ Volledig Vrij (Wake-Up, Shake-Up, Thrive! ®) is een krachtig initiatief dat is ontworpen om de 50+ generatie te inspireren om op een creatieve manier het ouder worden te omarmen. Het is een oproep tot actie en moedigt vijftigplussers aan om hun ideeën over ouder worden te onderzoeken zodat zij met nieuwe vaardigheden een visie ontwikkelen om hun leven vorm te geven. Voor bedrijven is er nu een strategische aanpak om de groep van werknemersvan boven de vijftig meer betekenis toe te kennen. Bedrijven en organisaties kunnen op deze manier beter gebruik maken van de kennis en ervaring van vijftigplussers. Toegevoegde waarden voor de werkgever zijn, onder andere:

  • toename van inzet, betrokkenheid en productiviteit

  • een betere doorstroming van de werknemers

  • de mogelijkheid tot outplacement.

Voor mensen die met pensioen gaan of zijn kan deze workshop een belangrijke stap zijn voor het bepalen van hoe deze derde fase van het leven gaat worden. Het spreekt vanzelf dat het uitermate belangrijk is dat de uitdagingen die met ouder worden te maken hebben worden aangepakt omdat:

  • wereldwijd een op de drie mensen ouder is dan 50 jaar

  • 20% van de beroepsbevolking in de EU behoort tot deze groep

  • de pensioen leeftijd stijgt

  • bedrijven en organisaties vaak geen plan van aanpak hebben met betrekking tot hun oudere werknemers.

Ouder worden is onvermijdelijk, maar we bepalen zelf hoe we ouder worden. Onderzoek heeft uitgewezen dat onze ideeën over oud worden bepalend zijn voor hoe wij oud worden.

De trainers

Annette Raaijmakers en Gabrielle Landry Chappuis begonnen samen te werken in 1999, toen Gabrielle de Core Management Training volgde die ontwikkeld en gegeven werd door Annette en haar partner Fokko. Het was een levensveranderende ervaring en het begin van een werkrelatie en een levenslange vriendschap. Annette en Gabrielle besloten met dit programma te beginnen omdat het niet alleen verbindt wie we zijn, maar ook hoe we ons vijftigplus leven leiden. Samen hebben we meer dan zestig jaar professionele ervaring in management, leiderschap, coaching, therapie en training. We geloven echt dat de erkenning en bevrijding van beperkende ideeën (o.a. over ouder worden) iemand vrij kan maken en in staat kan stellen om nog lang van het leven te genieten. Wij leven onze 50+ levens ten volle en willen cursisten helpen om dat ook te doen.

Contact

Annette Raaijmakers (Annette Raaijmakers | LinkedIn); website: volledigvrij.be mail: info@volledigvrij.be tel: +32 (0)469162331

Gabrielle Landry Chappuis (Gabrielle Landry Chappuis | LinkedIn); website: hi5safespaces.ch mail: info@humanimpact5.ch. tel: +41(0)787326822

Onze 50+ Volledig Vrij workshops en coaching richten zich op vijf onderling verbonden dimensies:

  • fysiek: voeding, bewegen, slapen en mindfulness
  • emotioneel: een goede omgang met emoties zorgt voor een evenwichtige relatie met jezelf en anderen
  • intellectueel: een gezond brein is rustig, staat open voor nieuwe ervaringen en wordt gestimuleerd door interactie en spel.
  • Bewustzijn: onderzoek naar wie je echt bent en waar je naar toe wilt in je leven.
  • Financieel: ontdekken wat je nodig hebt aan financiële middelen en een plan om de toekomstige visie in praktijk te brengen.

De ultieme uitkomst is dat alle deelnemers weten wat ze willen, gemotiveerd zijn en flexibel een keuze gaan maken voor hun vervolgstappen. Cursisten maken een visie en doelen met betrekking tot hun persoonlijk en/of professioneel leven waardoor een nieuwe energie vrij komt en geïnvesteerd wordt.

Het programma:

Instituut Core biedt een 2-daagse workshop waar de dimensies in evenwicht worden gebracht. Hierdoor ontstaat er op korte termijn een nieuwe leefstijl.

Dag 1 Aanvang 10.00; Introductie; Vragenlijst en bespreking van de huidige situatie in je leven.

Onderzoek van de eerste 3 dimensies ( fysiek, emotioneel, intellectueel) door middel van oefeningen met betrekking tot belemmerende ideeën. Elk onderzoek wordt gestart met een inleiding en afgesloten met doelen. Steeds vinden er speigegesprekken met de trainers plaats.

Dag 2 Aanvang 9.30; Individueel reflectiemoment

Onderzoek van de laatste 2 dimensies (bewustzijn en financieel) door middel van oefeningen met betrekking tot belemmerende ideeën. Elk onderzoek wordt gestart met een inleiding en afgesloten met doelen. De workshop wordt aangepast aan jouw persoonlijke behoeftes. Oefeningen van Core worden toegepast indien wenselijk. De workshop wordt afgesloten met een visie waarin de belangrijkste doelen en de toekomstige waarden worden samengevat.

Data: 15 en 16 januari 2026; 1 en 2 april 2026

Hotel: Motel One, Oever 10/12-14, 2000 Antwerpen

Kosten: Zakelijk tarief: € 1750,- Prive tarief: in overleg